건강 이란?
건강은 신체적, 정신적, 사회적으로 완전한 상태를 나타냅니다. 이는 단순히 질병이나 부상이 없는 상태뿐만 아니라, 전체적인 웰빙과 기능성을 포함합니다. 건강은 단순히 증상의 부재가 아니라, 삶의 질과 기능성을 높이는 상태를 의미합니다. 다양한 측면에서 건강을 이해할 수 있습니다. 신체적 건강 신체적 건강은 개인의 신체적 상태가 원활하게 유지되고, 기능이 정상적으로 수행되며 질병이나 부상이 최소화된 상태를 의미합니다. 이는 각종 생리학적 기능, 구조, 체력 등이 적절하게 유지되는 것을 포함하며, 일상생활의 활동을 수행하는 데에 어려움이 없는 상태를 나타냅니다 정신적 건강 정신적 건강은 개인이 감정, 정서, 사고, 행동 등의 측면에서 웰빙을 유지하며 적응하고 생활의 고난과 도전에 대처하는 능력을 나타냅니다...
